Recette Soupe de courge

Ingrédients pour 4 personnes :
  • 500 g de courge de préférence courge muscade
  • 300 g de pomme de terre
  • 2 poreaux
  • 10 cl de crème fraiche
  • 12 croutons de beurre
  • 60 g de beurre
  • Noix de muscade
  • Sel, poivre
A propos de l'auteur
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Sabine Lanoie

Rédactrice pour Bonne Recette à temps partiel, maman à temps plein.
J'aime cuisiner avec des ingrédients frais et de saison, pour régaler ma famille et mes amis !
Apprendre aux autres à cuisiner, c'est la meilleure façon de bien manger !

Comment faire une soupe de courge ?

Les étapes :

1. Epluchez la courge, rincez-la sous l’eau fraiche et coupez-la en cubes de 2 cm environ. Épluchez les pommes de terre, rincez-les et coupez-les également en cubes. Nettoyez les poireaux, coupez-les en morceaux.

2. Mettez à cuire dans l’eau froide la courge et les pommes de terre. Dans une petite poêle faites revenir doucement au beurre les poireaux, des qu’ils ont rendu leur humidité ajoutez-les au reste. Laissez bouillir le tout à feu moyen 20 mn environ à découvert.

3. Une fois la cuisson terminée, passez au mixer de façon à obtenir une crème. Rectifiez l’assaisonnement en sel et poivrez au moulin. Laissez cuire encore 5 à 7 mn.

4. Mettez à chauffer la soupière.

5. Pendant ce temps faites revenir au beurre des petits croûtons coupés dans une ficelle de pain, gardez-les au chaud.

6. Ajoutez la crème fraiche à la soupe, râpez un peu de noix de muscade. Versez bien chaud dans la soupière et servez accompagné des croûtons.

Temps de préparation 20 min – cuisson 35 min – Kcal 200

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