Instagram regorge littéralement de plats photogéniques et appétissants, fait par de talentueux cuisiniers amateurs ou des chefs professionnels. Pour vous, nous avons sélectionné les meilleures recettes qui font un tabac sur ce réseau social.
Buddha Bowl coloré
Le Buddha Bowl est une recette saine et colorée qui fait fureur. Pour faire le vôtre, commencez par cuire du quinoa. Puis, rassemblez des ingrédients colorés comme des légumes frais, des protéines, des herbes et des graines. Saupoudrez le tout d’une petite vinaigrette et voilà! Riche en vitamines, le Buddha Bowl est l’ami parfait pour un déjeuner équilibré.
Smoothie bowl vitaminé
Rien de tel qu’un Smoothie Bowl pour démarrer la journée. Mixez des fruits congelés, du yaourt ou du lait végétal pour obtenir une base crémeuse. Ensuite, il ne reste qu’à ajouter vos toppings préférés comme des fruits frais, des graines, du granola ou même du beurre de cacahuète. Le résultat? Un petit-déjeuner gourmand et vitaminé!
Avocado Toast gourmand
L’Avocado Toast est le chouchou de tous les brunchs. À base d’avocat écrasé sur une bonne tranche de pain grillée, il se décline en mille versions. Un peu de citron, des épices, une poignée de graines… faites parler votre créativité! Sans oublier le petit plus : un œuf au plat ou du saumon fumé pour une touche de gourmandise supplémentaire.
Poke Bowl exotique
Le Poke Bowl est une spécialité hawaïenne qui a conquis Instagram. À la base, on retrouve du poisson cru mariné, du riz, des légumes et une sauce savoureuse. Libre à vous de le personnaliser selon vos goûts avec d’autres ingrédients comme la mangue ou l’avocat. C’est frais, c’est bon, c’est délicieux!
Smoothie détoxifiant
Parfait pour une petite pause rafraîchissante, le Smoothie détox est l’allié de votre bien-être. Mixez des fruits et des légumes pleins de vitamines comme le citron, le concombre, la pomme et les épinards. Ajoutez un peu d’eau et de miel, et savourez ce breuvage revitalisant!
En conclusion…
Voilà une sélection de recettes simples et populaires sur Instagram qui réalisent un véritable carton. J’espère qu’elles vous inspireront pour tenter l’aventure et intégrer des plats sains et délicieux à votre quotidien. Ainsi, n’attendez plus pour amener le meilleur d’Instagram dans votre assiette!
