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Recette facile , rapide et originale.


pizza vegetarienne

Pizza végétarienne


Mets italien trés populaire, d'origine napolitaine, dont la formule la plus simple consiste à faire cuire, théoriquement dans un four de boulanger, une galette de pâte à pain garnie d'une épais coulis de tomate additionné de légumes, agrémenté d'aromates et d'ail.

Vous trouverez ci-dessous notre recette de pizza végétarienne. Recette simple, délicieuse et originale


Ingrédients ( 4 personne ) :

  • 400g de betteraves crues pelées et coupées en tranches épaisses
  • 2 oignnons rouges moyens émincés
  • 1 c. à s. d'huile d'olive
  • 1 c. à s. de vingaire de vin rouge
  • 1 c. à c. de sucre roux
  • 2 gousses d'ail émincées
  • 6 branches de thym frais
  • 140 g de sauce tomate
  • 4 pains pitas
  • 100 g de feta émiettée
  • 1 petite poignée de basilic ciselé
Roquette aux herbes

  • 2 grosses poignées de persil plat
  • 2 grosses poignées de persil plat
  • 1 grosse poignée de basilic frais
  • 1 grosse poignée de cerfeuil frais
  • 1 grosse poignée de ciboulette fraiche, ciselée
  • 50 g de roquette
  • 1 c. à c. d'huile d'olive
  • 1 c. à c. de vingaire de balsamique

Les étapes :

1. Préchauffez le four à 200 °C. Mélangez dans un plat légèrement huilé les betteraves, les oignons, l'huile, le vinaigre, le sucre, l'ail et le thym. Faites rotir 50 min sans couvrir, en remuant à mi-cuisson. Sortez le plat du four quand les betteraves sont tendres. Réglez le thermostat sur 220 °C.

2. Etalez la sauce tomate sur les pains pitas et garnissez-les de légumes rotis. Parsemez de feta. Faites cuire les pizzas au four pendant 10 min, jusqu'à ce que les baes soient croustillantes.

3. Préparez la salade en mélangeant tous les ingrédients.

4. Parsemez les pizzas de basilic et servez-les avec la salade.

Temps de préparation 20 min - cuisson 1h - Kcal 349